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Esta ensalada griega está lista para comer. Envasada en una bandeja de aluminio, puede conservarse durante 4 años después de su elaboración.
La ensalada griega Peny's se fabrica en Bretaña (Francia). Al igual que las raciones militares francesas, se presenta en una bandeja de aluminio.
El formato no ocupa mucho espacio, y estas latas pueden apilarse para mayor comodidad si se opta por varias comidas del fabricante bretón.
Lista para comer, esta receta esterilizada puede degustarse durante una jornada de pesca, o para un descanso al borde de la carretera cuando no se encuentra un restaurante. A base de lentejas y garbanzos con queso feta, ricotta y un montón de verduras, esta receta fría aporta 486 kcal en su ración de 300 g. Es apta para vegetarianos, pero sigue aportando una buena ración de proteínas.
La ensalada griega Peny es :
- Una ración que puede conservarse durante 4 años
- Envasada en una bandeja de aluminio
- Una receta vegetariana, cocinada en Francia
Composición | Por 100g | Por producto |
---|---|---|
Valor energético en Kcal | 162 | 486 |
Valor energético en Kj | 678 | 2033 |
Lípidos (g) | 8,6 | 25,8 |
Ácidos grasos saturados (g) | 2,4 | 7,2 |
Carbohidratos (g) | 11 | 33 |
Azúcar (g) | 2,7 | 8.1 |
Fibras (g) | 35 | 2,49 |
Proteínas (g) | 8 | 25 |
Sal (g) | 0,83 | 2,49 |
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