Gumbo Z'Herbes con arroz
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Gumbo Z'Herbes con arroz

OF-06-24

El Gumbo Z'Herbes es un plato criollo cocinado y deshidratado por Firepot. ¡Una receta vegana que hará las delicias de su paladar!

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Descripción

Descripción

Según la leyenda de este plato, por cada verdura verde diferente que se añada a la receta, se encontrará un nuevo amigo en el año venidero. Así que Firepot cocinó con 7 verduras diferentes: col rizada, espinacas, berza, berro, perejil y lechuga. Todo ello cocinado a fuego lento con arroz en una salsa picante (sobre todo pimentón y pimienta) para un sabor final que hará las delicias de tus papilas gustativas.

Cada ingrediente ha sido cuidadosamente seleccionado entre los productores locales. La receta es vegana, sin lactosa, sin aceite de palma y sin aditivos. Una comida deshidratada sana y sabrosa que le ayudará a recargar las pilas cuando haga senderismo, navegue o monte en bicicleta.

El Gumbo Z'Herbes con arroz tiene :
- 470 kcal por ración
- Rápido y fácil de preparar
- Caducidad de 3 años después de su fabricación

Valores nutricionales

Composición Por 100g Por producto
Valor energético en Kcal 427 470
Valor energético en Kj 1780 1966
Lípidos (g) 11,8 13
Ácidos grasos saturados (g) 2,8 3.1
Carbohidratos (g) 67,3 74
Azúcar (g) 4,4 4,8
Fibras (g) 6,5 7.1
Proteínas (g) 10 11
Sal (g) 1,2 1,3
Alérgenos
Gluten, apio.
Vida útil (a partir de la fecha de fabricación)
3 años
País de origen
Reino Unido
Peso con embalaje (g)
145
Peso sin embalaje (g)
120
Envasado
Cierre de cremallera, línea de agua
Método de fabricación
Cocinado y deshidratado
Número de porciones
1
Peso rehidratado (g)
450
Tiempo de preparación
15 minutos
Volumen de agua a añadir (ml)
330
Bio
No
100% Natural
Sí
Vegetariano
Sí
Sin lactosa
Sí
Sin gluten
Sí
Pobre en sal
No
Agua fría
No
Vegano
Sí
ingredientes
Arroz Basmati (50%), verduras verdes (22%, contiene: espinacas, verduras verdes de primavera, col rizada, col verde, lechuga, berro, perejil), cebolla, pimiento rojo, pimiento verde, apio, aceite de salvado de arroz, harina común, caldo de verduras, ajo, sal, pimentón ahumado, pimienta negra, pimienta de Cayena.
método de preparación
1. Abra la bolsa y retire el absorbedor de oxígeno. 2. Pellizque la bolsa en el nivel 4 indicando la cantidad de agua necesaria. 3. Vierta agua hirviendo (300ml) en la bolsa hasta el nivel indicado. 4. Mezcle bien, cierre la bolsa y deje reposar 15 minutos. 5. Mezcle una última vez. Buen provecho.
consejos
Conservar en un lugar fresco y seco. La rehidratación puede tardar más tiempo a altitudes más elevadas.
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