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Estas gachas son una alternativa a los desayunos dulces. Esta versión salada se elabora con copos de avena, queso, entre ellos mozzarella, tomate y pipas de calabaza. Listo en menos de 3 minutos con la adición de 230 ml de agua, la receta le dará un impulso con sus 466 kcal. Una buena ración de 340 g por la mañana, suficiente para un gran día al aire libre. Este desayuno liofilizado ha sido preparado por Mx3, una marca francesa.
Las gachas de tomate y mozzarella de Mx3 son :
Composición | Por 100g | Por producto |
---|---|---|
Valor energético en Kcal | 424 | 466 |
Valor energético en Kj | 1774 | 1950 |
Lípidos (g) | 18 | 19,8 |
Ácidos grasos saturados (g) | 8,3 | 9.1 |
Carbohidratos (g) | 42 | 46,2 |
Azúcar (g) | 11 | 12.1 |
Fibras (g) | 6,6 | 7,3 |
Proteínas (g) | 21 | 23,1 |
Sal (g) | 2,3 | 2,53 |
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