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Indiana's Original Beef Jerky es ideal para quienes ya están hartos de la nutrición deportiva azucarada.
¿Cuándo se consume la cecina de vaca?
La cecina de buey es naturalmente rica en proteínas y baja en grasas. Así, esta ración de 90 g le aportará más de 48 g de proteínas y menos de 6 g de grasas. Sin azúcar, Indiana Beef Jerky es ideal para tomar después de un largo esfuerzo, durante la recuperación o incluso como aperitivo para los amantes del Jerky. También es una excelente manera de mantenerse despierto cuando se navega por la noche, ya que los productos azucarados pueden provocar un pico en los niveles de azúcar en sangre y hacer que uno se sienta cansado, por lo que el jerky es una excelente bebida nocturna.
La cecina contribuye a la saciedad
A diferencia del biltong, el jerky se elabora a partir de un trozo de ternera cortado en finas tiras, marinado y secado. Su textura más firme, combinada con un alto contenido en proteínas, contribuye a aumentar la sensación de saciedad.
Ventajas e inconvenientes de este aperitivo salado
La porción de 90 gramos está salada para mejorar su conservación (unos 4 g de sal del Mar Muerto). Es aconsejable restringir el consumo de sal para quienes ya consumen mucha. Sin embargo, durante una sesión de actividad física, la presencia de sal en este producto favorece el consumo de agua, lo que puede ser beneficioso para quienes tienden a descuidar su hidratación y necesitan compensar la pérdida de sal a través de la transpiración.
Recordar
Indiana Original Beef Jerky en bolsita de 90g es :
- Bajo en grasas, alto en proteínas
- Sin azúcar
- Fabricado en Europa
Composición | Por 100g | Por producto |
---|---|---|
Valor energético en Kcal | 302 | 272 |
Valor energético en Kj | 1264 | 1138 |
Lípidos (g) | 5,8 | 5,2 |
Ácidos grasos saturados (g) | 2.1 | 1,9 |
Carbohidratos (g) | 0,5 | 0,5 |
Azúcar (g) | 0,5 | 0,5 |
Fibras (g) | 35 | 3,42 |
Proteínas (g) | 54 | 48,6 |
Sal (g) | 3,8 | 3,42 |
por 3
opiniones
Muy buena cecina. Sin embargo, los trozos me parecieron demasiado duros e incomibles. (Opinión traducido)
Gran sabor, envase perfecto, aunque la textura me pareció un poco gomosa. (Opinión traducido)
Para los que no les gustan los sabores fuertes pero buscan proteínas... ¡no lo duden! (Opinión traducido)
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