¿Qué equipo para comenzar el senderismo y el bivouac?

¡Está decidido, te lanzas a la aventura de hacer senderismo durante varios días!

Estás motivado, has comprado un par de zapatos, algunas prendas, has encontrado un sendero que te atrae y estás listo para comenzar. Una pregunta que debes plantearte rápidamente al elaborar este proyecto es: "¿Qué equipo debo comprar primero?". La respuesta se resume en 3 categorías que los senderistas estadounidenses llaman el Big 3: el refugio (tiendas o hamacas), la mochila y el sistema de dormir (colchón + saco de dormir)

El refugio: ¿tienda o combinación hamaca/tarp para un principiante?

Comencemos con el refugio. Su tamaño y volumen determinarán la capacidad de tu mochila. ¿Elegirás la comodidad y la intimidad de una tienda o la proximidad con la naturaleza que ofrecen el tarp y la hamaca?

Si eliges una tienda, debes optar por un modelo adecuado al entorno y clima en el que vas a estar. Una tienda de 4 estaciones será capaz de resistir elementos como el frío, la lluvia y el viento, mientras que una de 2 estaciones es más ligera, pero también más frágil en caso de vientos fuertes. No escatimes en calidad, especialmente para áreas montañosas. Sería una pena tener que acortar tu aventura o incluso ponerte en peligro por una mala elección de refugio.

Existen muchísimos modelos de tiendas. Encontrarás de todas las formas, con diferentes modos de montaje y más o menos espacio interior. Tendrás que pensar al menos en tus necesidades. ¿Quieres un refugio minimalista, que solo usarás para dormir, o un espacio más grande para poder usar tu hornillo (¡nunca dentro de la tienda!) y tener un vestíbulo donde guardar la mochila y los zapatos? Dependiendo de estos factores, tu presupuesto puede variar entre 300 y 1000 euros.

La segunda opción es optar por una hamaca y un tarp, una especie de lona que se extiende entre dos árboles, al igual que la hamaca. Puede ser una alternativa interesante para los bivouacs en bosques o en los márgenes de los senderos, siempre que haya árboles disponibles. Este tipo de refugio requiere saber hacer algunos nudos, pero ofrece una proximidad con la naturaleza que atrae a muchos senderistas. El peso de los diferentes elementos es bastante razonable y, por supuesto, existen versiones ultraligeras para los más exigentes. Los precios varían entre 35 y 100 euros para una hamaca, dependiendo de su peso y opciones (tamaño, mosquitero, doble capa para alojar un colchón, etc.), y entre 80 y 500 euros para un tarp.

Nuestras recomendaciones:

• Opción ultraligera:tienda Zpacks Duplex Zip
• Opción comodidad: tienda MSR Hubba Hubba NX
• Opción tarp/hamaca: Moon Tarp+ hamaca Lightest de Ticket to the Moon

El sistema de dormir: saco de dormir y colchón

Se acabó el tiempo en que solo se llevaba un saco de dormir y la promesa de dormir en suelos incómodos y despertarse dolorido. Dormir cómodamente te permitirá disfrutar mucho más de tu senderismo y, especialmente si eres principiante, evitar que te desanimes de este tipo de actividad. Como mínimo, un sistema de dormir se compone de un colchón y un saco de dormir (no necesariamente de plumas). También se puede añadir una almohada, aunque no es imprescindible, un saco de protección para el saco de dormir, o incluso un sobre-saco o bivvy bag para condiciones extremas.

La elección de los elementos dependerá nuevamente de las condiciones climáticas de tu senderismo. Si sabes que vas a enfrentarte al frío, tendrás que elegir un saco de dormir adecuado. Normalmente, los sacos de dormir indican tres temperaturas posibles (en grados): temperatura de confort, temperatura límite y temperatura extrema. Estas son solo indicaciones que no siempre reflejan la realidad sobre el terreno, ya que cada persona tiene una sensibilidad diferente al frío.

Para los colchones, el índice de aislamiento se clasifica con la R Value, un valor que va de 0,5 a 4,5+. Cuanto más alto sea este valor, más aislado estarás del frío del suelo. Por lo tanto, debes combinar la temperatura de tu saco de dormir con la R-Value de manera adecuada: un saco de dormir para -10°C y un colchón con R Value de 2 no te protegerá óptimamente del frío.

Te recomendaría comprar un colchón con R-Value de 4,5 en todos los casos. El relleno del saco de dormir puede ser de dos tipos que tienen sus ventajas y desventajas: plumón (más ligero y comprimible) y sintético (más barato y más resistente al agua). Existen varias formas: momia con capucha, rectangular y el quilt (edredón) que debe ir necesariamente acompañado de un colchón, ya que la parte trasera del quilt está abierta para reducir su peso. Esta última opción es popular entre los senderistas que buscan aligerar su carga.

Los colchones también vienen en diferentes formas (momia, rectangular) con varias opciones de longitud y anchura para adaptarse a todas las morfologías. Si tienes la oportunidad, prueba diferentes colchones según tu presupuesto. El confort es subjetivo y algunos son ruidosos, especialmente si tiendes a moverte durante la noche y tienes el sueño ligero.

Nuestras recomendaciones de sacos de dormir:

• Opción veraniega:saco de dormir Nemo Disco 30 · Temperatura confort: 5°C
• Opción invernal: saco de dormir Valandré Bloody Mary · Temperatura confort: -5°C
• El quilt: quilt Enlightened Equipment Revelation 20F/-6C · Temperatura confort: -1°C

Nuestras recomendaciones de colchones:

• Opción ultraligera: colchón inflable Sea to Summit Ultralight
• Opción 4 estaciones: colchón inflable Thermarest XLite NXT
• Opción espuma: colchón espuma Exped FlexMat Plus

Elegir la mochila adecuada para comenzar el senderismo

Este es, sin duda, el criterio más personal. Primero, su capacidad dependerá del equipo que quieras llevar, pero también de tu capacidad para cargarlo. Siempre tendemos a llevar más equipo del que realmente utilizaremos y, por lo tanto, solemos sobrestimar la capacidad de la mochila al momento de comprarla. Un refrán común entre los senderistas dice que, para aligerar, no llevamos nuestras miedos, es decir, no debemos llevar material "por si acaso"... Por lo tanto, es raro que necesites una mochila de 80L, salvo en expediciones de montaña.

Cada uno tendrá sus preferencias en cuanto al número de bolsillos y compartimentos, acceso al equipo desde la parte superior o inferior de la mochila, o la presencia o no de un compartimento para la bolsa de agua, etc. Pero al final, el factor más importante para una mochila es la comodidad de transporte, especialmente si vas a hacer un sendero de gran recorrido (GR®). De nuevo, si tienes la oportunidad, prueba la mochila de un amigo senderista y camina con ella llevando el equipo que has seleccionado. Haz una prueba de un día y ve si te resulta cómoda. No te preocupes demasiado por la impermeabilidad de la mochila y usa una bolsa impermeable interna para proteger tus pertenencias sensibles al agua (una bolsa de basura funciona muy bien y no cuesta nada). Actualmente, existen muchos sistemas que permiten un transporte óptimo evitando el contacto total de la mochila con la espalda, lo que mejora la ventilación y reduce la sudoración, añadiendo así más confort al portador.

Nuestras recomendaciones:

• Opción ultraligera: mochila Osprey Exos Pro 55 litros
• Opción confort: mochila Osprey Atmos AG 50 litros

¡Ahora estás listo para hacer tus compras!

Yves Jean