¿Qué equipo de emergencia llevar en una caminata?

Socorrista, instructor de bushcraft y senderista desde hace muchos años, Yves comparte sus consejos sobre el equipo de emergenciaque se debe llevar durante una caminata, ya sea para anticipar una lesión, enfrentar un cambio brusco en el clima o simplemente en caso de extravío.

Ropa abrigada, una chaqueta impermeable, un teléfono móvil o un botiquín de primeros auxilios son los primeros elementos que uno piensa para hacer frente a los riesgos mencionados. En este artículo, Yves aborda el tema desde una perspectiva diferente a la que normalmente leemos. Él propone equipos pequeños, generalmente ligeros y poco voluminosos, que pueden salvar vidas en caso de un problema.

Aquí están sus consejos.

“Sé por experiencia que los senderistas no suelen llevar equipo de emergencia en sus salidas para evitar sobrecargarse. Pero, como socorrista y aficionado a las historias de situaciones en la naturaleza que han salido mal, siempre miro las cosas desde el punto de vista de la supervivencia o de la gestión de emergencias. De hecho, esta reflexión es la base de mi interés por las técnicas de supervivencia y bushcraft. Si como adulto prefieres salir sin este tipo de material, es una decisión tuya. Sin embargo, si vas de senderismo en familia, especialmente con niños, deberías considerar llevar al menos un equipo básico de emergencia, sin sobrecargarte de manera innecesaria.

Entre los riesgos potenciales en la naturaleza, el más importante sigue siendo la exposición a los elementos como el viento, el frío, la lluvia o el calor, que al afectar tu temperatura corporal, te ponen en peligro. Existen diversas soluciones individuales o colectivas para aislarte de los elementos y esperar los servicios de rescate

Refugio de emergencia, esencial para protegerse de los elementos

En primer lugar, está el refugio de emergencia. Se trata de una estructura tipo cúpula fabricada en poliéster recubierto de poliuretano, con costuras selladas, equipada con paneles aislantes negros sobre los que te sientas. Algunas versiones incluyen una ventana para ver afuera. Estos refugios de emergencia también disponen de ventilación, una bolsa de almacenamiento y un cordón de cierre. Son de color naranja y tienen bandas reflectantes para ser fácilmente localizados por los rescatistas.

En caso de necesidad, se despliega el refugio, se coloca sobre la cabeza, se sienta sobre los paneles negros y se ajusta el cordón. Pronto notarás que el refugio retiene el calor corporal y crea un microclima cómodo, protegiéndote del viento y la lluvia. Puedes usar una vela para agregar calor extra (obviamente, sin tocar las paredes con la llama).

En otro uso, el refugio también puede servir como capa aislante adicional, usándolo como una manta o entre el suelo de tu tienda y el colchón, por ejemplo.

Manta de emergencia y sacos bivy

Si bien no soy fan de las mantas de emergencia básicas (las que tienen un lado dorado y otro plateado), que son ruidosas y frágiles, existen otras alternativas. Varios fabricantes como SOL (Survive Outdoors Longer) o Arcturus producen mantas, sacos o sobre-sacos resistentes y reutilizables que garantizan aislamiento frente a los elementos y ayudan a conservar el calor corporal. Estas soluciones son un claro aliado en la gestión de la hipotermia, especialmente en casos de problemas médicos graves, donde cada grado perdido disminuye las probabilidades de supervivencia en un 10%.

Las mantas todo-terreno son más rígidas y tienen ojales que permiten usarlas como refugio de emergencia o como tarp, pero son más voluminosas. Suelo usar este tipo de modelo en el fondo de mi hamaca en caso de clima frío, para añadir una capa aislante debajo de mi colchón y saco de dormir, evitando así el frío en las nalgas típicas de las hamacas (los fanáticos de las hamacas saben de lo que hablo).

Nuestras recomendaciones:

• Manta todo-terreno SOL
• Manta de supervivencia Arcturus

Si estos modelos te parecen demasiado voluminosos, SOL ofrece mantas de emergencia más ligeras. Son mucho menos ruidosas, más robustas y mucho más duraderas que los modelos básicos que se encuentran en todas partes, y su precio sigue siendo bastante asequible.

Nuestras recomendaciones:

• Manta de emergencia SOL
• Manta de emergencia XL SOL

Además, existen versiones llamadas "bivvy bags" o "sacos de supervivencia", que son sacos o sobre-sacos de dormir más herméticos que las mantas, especialmente al moverse. Vienen en diferentes modelos (con o sin cremallera, con o sin cordón de ajuste…). Todos son generalmente resistentes a desgarros. Su precio es superior al de las mantas, pero se rentabiliza rápidamente. Personalmente, uso el Escape Bivvy Bag de SOL, que muchas veces ha servido como saco de dormir o sobre-saco. Me ha permitido pasar de un frío incómodo a un sueño cómodo. Siempre lo llevo en mi mochila.

Nuestras recomendaciones:

• SOL Escape Lite Bivvy Bag
• SOL Escape Bivvy
• Bivvy de emergencia SOL(versión minimalista)

¿Las bolsas calefactoras, útiles o no?

Las bolsas calefactoras pueden ayudarte a recuperar destreza manual en caso de hipotermia incipiente y a calentar a una persona inmovilizada aplicándolas en la ingle o debajo de las axilas. Se deben usar sobre una capa de ropa, no directamente sobre la piel. Existen de un solo uso, reutilizables, electrónicas o a base de carbón.

Personalmente, utilizo bolsas calefactoras reutilizables. Necesitan que se hierva agua para activar su propiedad. Es simple, rápido y muy eficaz.

Nuestras recomendaciones:

• Calienta manos BCB
• Calienta cuerpo BCB
• Calienta manos CAO Outdoor

El silbato para señalarse a los rescatistas

El accesorio esencial que todo el mundo debería llevar, no pesa nada, no cuesta mucho y no ocupa espacio. Así que no hay razón objetiva para no llevarlo. ¡Hablo del silbato!

Algunos fabricantes de mochilas lo incorporan en las correas de sus modelos, lo cual es un gran plus, desde mi punto de vista. Si no, muchas marcas ofrecen silbatos sin bola que se escuchan a una buena distancia. Si llevas a tus hijos, no dudes en darles un silbato y usarlo simulando estar perdido. Es divertido y una buena manera de entrenarlos. SOL (siempre ellos) ofrece silbatos de plástico sin bola que pesan solo 6 gramos y emiten 100 dB. Tápate los oídos cuando los uses. También existen modelos de aluminio.

Siflar el código Morse S.O.S (tres silbidos cortos, tres largos, tres cortos) es un señal de socorro internacionalmente reconocida que te permitirá pedir ayuda a una distancia mucho mayor que si estuvieras gritando, y sin generar fatiga o riesgo de quedarte afónico.

Nuestras recomendaciones:

• Silbato de duraluminio CAO Outdoor (9 g)
• Silbato con tapa CAO Outdoor (20 g): el compartimento impermeable sirve para guardar una ficha de identificación de emergencia, por ejemplo
• Silbato de titanio Vargo(¡solo 3 g!)

¿El espejo de señalización, un accesorio subestimado?

Además del silbato, está el espejo de señalización. Reflejar el sol con un espejo también es una forma de señalar una emergencia sin esfuerzo, y a gran distancia, a los equipos de rescate aéreos, por avión o en tierra. Para usarlo con precisión, solo tienes que apuntarlo hacia el sol, colocar dos dedos en forma de V frente a él y dirigir el V en la dirección que deseas. Mueve ligeramente el espejo para alternar entre reflejo y no reflejo. Practica también el S.O.S en morse. Además, puedes usar el espejo de tu brújula si tiene uno.

El espejo de señalización BCB merece atención. Está formado por un espejo y una lente de Fresnel que son flexibles e irrompibles. Hablaré del interés de la lente de Fresnel en el siguiente párrafo. La calidad de su reflectividad es tal que puede señalarse a más de 15 km de distancia. Con un peso de 10 g en una funda plástica (que puedes llevar o no), es, en mi opinión, un imprescindible.

El kit de fuego, un elemento multifuncional

El fuego sirve para calentarse, hervir agua para purificarla y señalizarse utilizando el humo. Se fabrica un trípode en el que se coloca madera verde de coníferas cubiertas de agujas y se prende fuego debajo. Esto requiere llevar al menos un encendedor, cerillas "tempesta" o un firesteel. Un encendedor que queme al menos un minuto en todas las condiciones puede salvarte la vida en caso de emergencia.

Un buen encendedor Bic cumple la función. Si prefieres, puedes invertir en un encendedor de plasma o tempesta si lo deseas. Las cerillas tempesta resisten al viento y la lluvia (incluso a la inmersión en agua) y un firesteel lanza chispas a 3000°C capaces de encender combustibles naturales o químicos. También encontrarás fácilmente encendedores en forma de mechas cubiertas con combustible.

La lente de Fresnel del Adventure Kit Solar Brother, mencionada antes, te permite encender fuego concentrando los rayos del sol casi al instante. Aunque solo funciona con sol, es un complemento eficaz e interesante a llevar.

Nuestras recomendaciones:

• Cerillas tempesta
• Encendedor plasma SOL
• Mechas encendedores SOL

Para señalizarte de noche, probablemente usarás una linterna o frontal que ya forma parte de tu equipo básico. Añadiré un truco y un objeto a esta reflexión. Si deseas ser localizado gracias a tu linterna, en lugar de buscar rescate iluminando horizontalmente, busca un árbol alto y apunta a su copa. Serás visible desde mucho más lejos. Una linterna con modo S.O.S es aún mejor. Finalmente, llevar un Cyalume (aproximadamente 25 g) es interesante. Estos palos luminosos, que reaccionan químicamente, se colocan al final de un cordón. Hazlo girar lo más rápido posible. Crearás así un círculo luminoso de buen diámetro, visible a una gran distancia.

No mencionaré lo obvio añadiendo a esta lista un filtro de agua o un kit de cocina (ollas y estufa), ya que seguramente forman parte de tu equipo. Mi última recomendación será llevar un botiquín de primeros auxilios básico para heridas, al menos, y más especializado si tienes formación en primeros auxilios. No lleves material que no sepas usar. Y como decimos: ¡mantente seguro!"

Yves Jean