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Colchones inflables: 6 consejos para evitar pinchazos y hernias en senderismo
Ya sea que seas un senderista experimentado o un amante del bikepacking, un colchón de calidad es esencial para un sueño reparador. Entre las opciones disponibles, encontramos el colchón autoinflable, el colchón de espuma y el colchón inflable. Este último suele ser el preferido por los aficionados a las aventuras al aire libre.
La popularidad del colchón inflable se debe a su excelente equilibrio entre ligereza y aislamiento. Sin embargo, también es más susceptible a daños como rasgaduras y pinchazos. Entonces, ¿cómo minimizar los riesgos de daño y garantizar una vida más larga a tu colchón? Descubre nuestros consejos para mantener su robustez y fiabilidad.
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Colchoneta de espuma Nemo Switchback

Consejo n°1
Elegir bien el lugar del campamento
Seleccionar cuidadosamente el lugar donde vas a instalar tu campamento es el primer paso crucial para garantizar su durabilidad. El suelo puede estar lleno de elementos naturales como piedras afiladas, espinas o raíces que pueden perforar tu colchón.
Antes de inflarlo, tómate un momento para inspeccionar visualmente el lugar elegido y limpiar la zona de cualquier residuo. Si te encuentras en un terreno particularmente accidentado, es recomendable invertir en una alfombra de suelo resistente o usar una lona duradera. Además de proteger tu colchón, estas capas adicionales pueden ofrecer también (ligera) aislamiento contra el frío y la humedad del suelo.
Consejo n°2
No sobreinflar el colchón
Un colchón demasiado inflado puede volverse rígido y tenso, lo que aumenta el riesgo de una hernia (bulto), ruptura de las costuras y pinchazos. Un colchón correctamente inflado debe permitir una ligera hendidura bajo la presión de tu mano o cuerpo. Por el contrario, cuando te tumbes sobre él, tu cuerpo no debe tocar el suelo. De lo contrario, eso significaría que no está lo suficientemente inflado.
También se recomienda no inflar completamente el colchón justo después de llegar al campamento. Déjale tiempo para aclimatarse, especialmente si acabas de cambiar de altitud o si las condiciones climáticas son variables.
En resumen, un inflado adecuado no solo prolonga la vida útil de tu colchón, sino que también asegura que disfrutes del mejor confort posible durante tus noches al aire libre.
Consejo n°3
Proteger bien el colchón del resto de tu equipo
La limpieza y la precaución son pilares para preservar tu colchón inflable. La superficie donde duermes debe estar libre de suciedad, no solo por razones de higiene, sino también para reducir el riesgo de abrasión y perforación. Aquí algunos puntos que mantendrán tu colchón en buen estado:
Mantén siempre la superficie de tu colchón limpia. Después de usarlo, pasa un paño húmedo o una esponja para eliminar restos de tierra, arena o cualquier otro residuo. Esto es especialmente importante antes de guardarlo.
Evita comer y beber sobre tu colchón. Las migas y los derrames (té, café, comida liofilizada...) no solo pueden ensuciar la superficie, sino también degradarla. Además, hay riesgos de moho y malos olores si el colchón no se seca correctamente.
Antes de acostarte sobre el colchón, asegúrate de que tus bolsillos estén vacíos y que no haya objetos afilados o puntiagudos contigo o en la zona de descanso. Objetos como cuchillos, pinzas o incluso llaves pueden perforar fácilmente el tejido.
Asegúrate siempre de quitarte los zapatos antes de subir al colchón. Las suelas pueden contener pequeñas piedras, espinas u otros elementos abrasivos que podrían causar daños.
Consejo n°4
Asegurar una buena distribución del peso sobre el colchón inflable
Cuando el peso se concentra de manera desigual, pueden crearse puntos de tensión que desgasten el material y las costuras internas. Al acostarte, hazlo de manera que tu peso se distribuya lo más ampliamente posible sobre el colchón.
Evita sentarte o arrodillarte para no crear puntos de presión concentrados. Si necesitas sentarte, opta por un cojín, una silla de camping o un asiento de espuma. El tapete todo terreno Wildseat Originales una opción ligera y poco voluminosa.
El uso compartido del colchón no es recomendable. Para quienes deseen dormir cerca de su compañero de aventura, existen alternativas:
- El colchón Exped Ultra 3R Duo, que como su nombre indica, puede albergar a dos personas.
- La funda de colchón Thermarest Synergy Lite Coupler, cuyo propósito es juntar dos colchones protegiéndolos de la suciedad
Consejo n°5
Mantener y almacenar adecuadamente el colchón
Un buen almacenamiento es tan importante como un buen uso cuando se trata de preservar tu colchón inflable. Aquí las recomendaciones de los fabricantes sobre este tema: limpia el colchón después de cada uso, guárdalo en un lugar fresco y seco, protégelo de plagas como roedores y verifica periódicamente su estado.
Consejo n°6
Leer las instrucciones del fabricante
Podríamos haber citado este consejo en primer lugar, ya que parece tan evidente. Lee las instrucciones de los fabricantes. Entre las marcas confiables, se encuentran Exped, Thermarest, Nemo o Sea to Summit. Todas proporcionan recomendaciones para el inflado, uso o almacenamiento. Las encontrarás en el folleto adjunto o directamente en su sitio web.
Si, a pesar de seguir todas estas buenas prácticas, experimentas problemas de desinflado o pinchazos, existen kits de reparación que darán una segunda vida a tu equipo. El kit de reparación rápida de Thermarest es compatible con colchones de todas las marcas. Está diseñado para usarse en el campo en caso de un problema inesperado. En cuanto al kit de reparación permanente(también universal), se usa más fácilmente en casa para una reparación completa y duradera.
Un colchón inflable de calidad es una inversión para todo amante de las actividades al aire libre. Siguiendo estos consejos, asegurarás una durabilidad máxima para tu equipo.
Un vistazo a Lyophilise & Co 🌶
Ubicada en Lorient, Lyophilise & Co es la referencia en cuanto a comidas liofilizadas y equipamiento outdoor de alta calidad. Ya seas senderista, navegante, corredor de trail, aficionado al bushcraft o amante del bivouac, te ofrecemos una amplia gama de productos técnicos adaptados a todas tus aventuras. Con más de 2,000 referencias disponibles, te acompañamos en tus expediciones, tanto en Francia como a nivel internacional.
Si tienes alguna pregunta, nuestros expertos están disponibles y estarán encantados de asesorarte:
☎ 02 97 87 23 73
✉ team[at]lyophilise.com
También contamos con un showroom abierto de lunes a viernes:
📍 6 bis rue du sous-marin Vénus, 56100 Lorien
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