Nutrición Deportiva

Una buena nutrición es esencial durante sus actividades físicas y deportivas. Los artículos de esta sección le proporcionarán los nutrientes y la energía que necesita antes, durante y después del ejercicio. Aquí encontrará todos nuestros productos alimenticios y bebidas para consumir antes del ejercicio, para ayudarle a prepararse para competiciones como trail running, maratones, triatlones, etc. Estos productos le aportarán hidratos de carbono de bajo IG (índice glucémico). Durante el ejercicio, disponemos de una amplia gama de productos sólidos, incluidas barritas energéticas y comidas líquidas para esfuerzos de larga duración. También disponemos de geles energéticos y bebidas deportivas para proporcionarle los elementos que necesita o que pierde al sudar durante la carrera o el entrenamiento. Después del ejercicio, nuestros tentempiés y bebidas de recuperación le aportarán hidratos de carbono, minerales y proteínas para ayudarle a recuperarse tras un esfuerzo largo e intenso. Encontrará bebidas, barritas de proteínas, carne deshidratada, etc.

También hemos agrupado todas nuestras barritas, como las de la marca Näak, ya sean energéticas, proteicas, a base de cereales, de frutos secos o de larga duración. Elige nuestros geles energéticos o pulpas de fruta para darte un empujón durante tus salidas al aire libre, entrenamientos o competiciones. Disponemos de una amplia gama de frutas deshidratadas y liofilizadas ecológicas que le proporcionarán una importante fuente de energía. La carne deshidratada le aportará proteínas, ideales para romper la saturación de dulce, para la recuperación pero también como aperitivo. Encontrarás Beef Jerky, una receta americana, así como Biltong, una receta sudafricana. Y no te olvides de las bebidas energéticas, las bebidas con electrolitos, los batidos y las bebidas proteicas, que te darán lo que necesitas para seguir adelante durante tus salidas al aire libre, pero también para darte un capricho.